前面三篇文章说的都是保养，今天依然是说的保养，可能有的人会说我说啰嗦，但是保养跑步机至关重要，这也是我们不得不去做的事，别看我说的那么多，其实真的保养起来花的时间很少很少，今天就是要说说怎么正确的给跑 ...

导读：因为胎儿的听觉正在发育，嘈杂刺耳的声音反而会损害胎儿的听觉，导致先天性耳聋等严重后果。六、交流能力人生的道路是曲折的，一个人无论多么聪明，多么优秀，要是没有别人的支持，取得突出成就的可能性很... ...

运动前的准备： 　　要换好去野外郊游的宽松、休闲的着装，一定要穿运动跑鞋，准备一条湿毛巾，一瓶体饮，摘掉钥匙、手机等物品放旁边，轻松上阵。如果内放点轻松欢快，节奏感明显的音乐，运动时有镜子照就更好了。 ...

　　选用快速启动模式：好的跑步机会预置一套程序，你在跑步时，只需按照提示输入数据，就可以选择不同锻炼方式，比如“减脂模式”、“心肺功能模式”、“登山模式”、“随机模式”等。其中，快速启动模式可以随时调 ...

　你还在怀疑跑步机会伤膝盖 那么是真的吗[/backcolor] 　　李耿辉教练认为，关于“跑步机伤膝盖”的问题要一分为二地来看待。科学使用跑步机不会伤膝盖，但使用方法错误则容易损伤膝盖。主要有以下几个方面的原 ...

　　跑步机的高端---德国ELBOO的比较分析[/backcolor] 　　德国学生觉得更好的技术，选择该跑步机错误的。下面小编带你一起来看看它与地方的魅力！[/backcolor] 　　首先，独特的成型技术，80度直立设计，在跑步机 ...

　　伏尔泰名言：生命在于运动。在现代高速发展的社会，人们变得不是在上班就是在上班的路上，从而忽视了自己与家人的健康，所以当人类文明进步带来生活便利的同时，运动不足却困扰着我们。[/backcolor] 　　高 ...

　跑步机，你了解多少？对于很多忙碌的上班族来说，跑步机是省时有效的健身伙伴。但健身教练指出，跑步机在使用时也需要一定的技巧，如果使用方法不当是有可能造成运动损伤的。对于很多忙碌的上班族来说，跑步机是省 ...

　　相信很多的朋友都希望自己有一个健康的体魄，而运动是最好的选择，相对于其他的运动跑步的可行性是最高的。那么可能由于环境或者是其他的原因，很多人都会选择跑步机。但是跑步机价格大部分的朋友都是不了解的， ...

家用跑步机购买渠道多样化确实给我们的选购跑步机带来了很多选择性，不管我们是从什么样渠道购买跑步机，我们总是需要带很多东西，除了跑步机润滑油和跑步机防尘罩之外，其实很多配件用品对我们来说并不是越多越好 ...

在室内长跑数小时，双脚还停留在原地，对锻炼的人来说，这是多么糟糕的一件事。相反，如果每隔0.25英里做一些改变(跑带的倾斜度、跑步机的速度还有你关注的焦点)，你就会更投入，形式更类似于户外长跑运动。值得一提 ...

跑步机维修常识 *1、跑步机自动停止 可能原因:1、线路短路；2、内部排线出现问题；3、驱动板出现问题。 解决办法:1、请仔细检查线路方面的问题； 2、检查排线；3、更换驱动板。 *2、电动跑步机不能加速 可能原 ...