跑步机维修常识 *1、跑步机自动停止 可能原因:1、线路短路；2、内部排线出现问题；3、驱动板出现问题。 解决办法:1、请仔细检查线路方面的问题； 2、检查排线；3、更换驱动板。 *2、电动跑步机不能加速 可能原 ...

（1）健腿法 主要靠采用不同力度（具体方法采用不同压控制进行调节）来对腿部进行锻炼，这种方法主要是以提高腿部的能力为主要目的。如提高大腿主要肌群的力量，提高抬腿能力，提高髋和膝、踝的能力。并可保持腿部 ...

NO.1乔山跑步机诞生于1975年，现在已经成为亚洲第一，世界第三的品牌。是健身器材行业唯一家上市公司。其生产工艺，设计理念，健康效果方面在世界范围内已经遥遥领先！乔山各个零部件都自身设计生产！很有效很有力的 ...

当您在跑步机上运动时，跑带越来越偏，双脚感到有打滑现象，这是跑带松弛造成。是正常现象，您只须将跑步带稍作调整即可。 排除方法：要用Ｔ型六角板手调整后滚轮六角螺丝1/4圈(参考产品说明书)，调整后再启动跑 ...

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跑步机在运行的过程中突然冒烟了，可能出现的原因 可能原因：1、打开护盖，查看各连接线有否短路;[/backcolor] 2、检测马达加负载后，电流有否持续超出额定值;[/backcolor]解决办法：1、更换接线;[/ ...

近来，省城涌现一批“健身控”，他们高价购买一些健身器材，希望在家中进行锻炼，但记者昨在一些二手跳蚤市场看到，很多市民抛售崭新的健身器材。如因新购的跑步机太占地方，家住省城水岸茗都的陈兰兰就急欲出手。 ...

1.在任何健身俱乐部里进行运动之前，都要做身体测试，如果你有疾病或者药物过敏史，还需要有医生的证明。安全永远是第一位的。 　　 2.穿合适的服装，尤其是运动鞋，一定要选择一双舒适、合脚的运动鞋。 　　 3. ...

今天跟大家分享的这篇文章缘由是这样：前个礼拜因工作的缘故出差到外地，对一些知名品牌的家用跑步机做一些质量上的评估和质检工作，期间呢参观了一个朋友开的跑步机卖场，场地不大，但令我比较惊讶的是场地除了摆放 ...

　你还在怀疑跑步机会伤膝盖 那么是真的吗[/backcolor] 　　李耿辉教练认为，关于“跑步机伤膝盖”的问题要一分为二地来看待。科学使用跑步机不会伤膝盖，但使用方法错误则容易损伤膝盖。主要有以下几个方面的原 ...

前面三篇文章说的都是保养，今天依然是说的保养，可能有的人会说我说啰嗦，但是保养跑步机至关重要，这也是我们不得不去做的事，别看我说的那么多，其实真的保养起来花的时间很少很少，今天就是要说说怎么正确的给跑 ...

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　　相信很多的朋友都希望自己有一个健康的体魄，而运动是最好的选择，相对于其他的运动跑步的可行性是最高的。那么可能由于环境或者是其他的原因，很多人都会选择跑步机。但是跑步机价格大部分的朋友都是不了解的， ...

在室内长跑数小时，双脚还停留在原地，对锻炼的人来说，这是多么糟糕的一件事。相反，如果每隔0.25英里做一些改变(跑带的倾斜度、跑步机的速度还有你关注的焦点)，你就会更投入，形式更类似于户外长跑运动。值得一提 ...

　　选用快速启动模式：好的跑步机会预置一套程序，你在跑步时，只需按照提示输入数据，就可以选择不同锻炼方式，比如“减脂模式”、“心肺功能模式”、“登山模式”、“随机模式”等。其中，快速启动模式可以随时调 ...

为了身体健康我们长期坚持在跑步机上面锻炼，可是说跑步机是保证我们健康的好伙伴，所以对家用跑步机进行保养是必须的，前面说过跑步机保养第一招：勤清洁，这是要告诉我们要勤去清洁跑步机上的灰尘，以免引发机器故 ...

常见问题有以下三种： 一、内部排线出现了问题； 二、线路短路造成的； 三、驱动板（下控制板）出现了问题。

　　伏尔泰名言：生命在于运动。在现代高速发展的社会，人们变得不是在上班就是在上班的路上，从而忽视了自己与家人的健康，所以当人类文明进步带来生活便利的同时，运动不足却困扰着我们。[/backcolor] 　　高 ...

运动前的准备： 　　要换好去野外郊游的宽松、休闲的着装，一定要穿运动跑鞋，准备一条湿毛巾，一瓶体饮，摘掉钥匙、手机等物品放旁边，轻松上阵。如果内放点轻松欢快，节奏感明显的音乐，运动时有镜子照就更好了。 ...